ÉCOLE DE YOGA DES FLANDRES

Yoga d’été Matinées yoga intégral dimanche 19 juillet 2026 de 8h30 à 12h00 samedi 29 août 2026 de 8h30 à 12h00 dans le jardin de Ritambhara à PHALEMPIN Au milieu de la nature, les 4 pratiques majeures du yoga sur

RENTRÉE : mardi 8 septembre 2026 Pour la prochaine rentrée, beaucoup de changements, quelques continuités : Ce qui ne change pas : Votre professeur de yoga et méditation depuis 20 ans : Ritambhara (Roselyne BRÉHÉLIN)  Le cours Hatha yoga avancés

Un nouveau look Plus simple Aussi vivant Toujours actif Des photos Des infos…. N’hésitez pas à nous faire remonter l’information si vous rencontrez des difficultés, des erreurs, des absences de lien…..

Dans un cadre de verdure à 169 m d’altitude, le Mont des Cats est un lieu de spiritualité par la présence de l’abbaye des Bénédictins. C’est là que le 20 juin 2026, 20 personnes se sont retrouvées pour un stage

LE SANKALPA Le sankalpa est le germe du changement. Sankalpa est souvent traduit par « cible », c’est l’analogie qui convient le mieux à cet outil du yoga, utilisé plus spécialement durant le yoga nidra. Le yoga nidra amène une relaxation profonde

LE SON, LA VOIX, NADA YOGA Chacun sait que la respiration accompagne la pratique du yoga, mais surtout parce que le souffle, élément primordial, appelé aussi le prana, l’énergie de Vie, est véhiculé par la respiration. Nada signifie « son » et

LA PROCRASTINATION : OBSTACLE À LA VOIE DU YOGA « Le mois de mai se termine et l’article du mois n’est toujours pas écrit! » Manque de temps ? d’inspiration ? ou peut-être « un peu » de procrastination ? Vous savez, cette tendance à remettre au lendemain

Ah ce mental ! Le mental est considéré comme un sixième sens. Il s’exprime par les émotions et les pensées comme le sens de la vue s’exprime par la vision et l’organe : les yeux. Le mental est une fonction de

Le sankalpa : le Vœu Yogique Imaginez-vous préparer la terre de votre jardin ou de votre unique pot de terre. De prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire pousser. Cela fait ! … et ça peut prendre

Pranayama Septembre était sur les âsanas. Octobre évoque le PRANAYAMA Sur les huit étapes du yoga décrites dans les yoga-sutras de Patanjali, texte fondamental du yoga, le pranayama vient juste après les âsanas. La première partie du mot sanscrit, « prana- »