Auteur : ecoledeyogadesflandres

Le sankalpa : le Vœu Yogique Imaginez-vous préparer la terre de votre jardin ou de votre unique pot de terre. De prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez faire pousser. Cela fait ! … et ça peut prendre

Pranayama Septembre était sur les âsanas. Octobre évoque le PRANAYAMA Sur les huit étapes du yoga décrites dans les yoga-sutras de Patanjali, texte fondamental du yoga, le pranayama vient juste après les âsanas. La première partie du mot sanscrit, « prana- »

Âsanas En cette rentrée, il semble opportun de vous parler de ce qui fait la base de la pratique du hatha yoga proposé dans les cours, les âsanas. Asana ?Mais qu’est ce qu’est exactement un âsana ? La langue française